健康管理的流程

1、采集健康信息：通過(guò)設(shè)置個(gè)性化的體檢套餐、亞健康調(diào)查問(wèn)卷和咨詢(xún)?nèi)媪私獍ㄉ镞z傳因素，如年齡、性別、種族、身高、體重等；個(gè)人醫(yī)學(xué)史，如過(guò)去病史、家族史、預(yù)防接種情況、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程和婚姻生育史等；行為及生活方式，如吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等；社會(huì)環(huán)境因素，如工作性質(zhì)、居住條件、經(jīng)濟(jì)收入與家庭關(guān)系等；心理因素，如個(gè)性、情緒、壓力、緊張度等；醫(yī)療服務(wù)水平，如社會(huì)健康保障體系的完善性、個(gè)人健康意識(shí)、醫(yī)療投資及醫(yī)療技術(shù)水平等。健康調(diào)查是個(gè)體化健康管理的基礎(chǔ)，目的在于發(fā)現(xiàn)影響健康的因素（或稱(chēng)致病風(fēng)險(xiǎn)）。

2、建立完善的健康檔案：采用醫(yī)院體檢信息管理系統(tǒng)，利用計(jì)算機(jī)詳細(xì)記錄個(gè)人健康信息、體檢結(jié)果、治療措施等資料，進(jìn)行健康信息管理，以便長(zhǎng)期跟蹤，隨時(shí)了解群體與個(gè)體機(jī)體健康的動(dòng)態(tài)變化情況，方便用戶(hù)隨時(shí)查詢(xún)。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)時(shí)，及時(shí)采取綜合干預(yù)措施，并進(jìn)行有效的監(jiān)控管理。

3、亞健康狀態(tài)的評(píng)估：通過(guò)流行病學(xué)研究方法，綜合生物遺傳因素、個(gè)人醫(yī)學(xué)史、行為及生活方式、心理社會(huì)因素等，根據(jù)體檢結(jié)果對(duì)健康狀況進(jìn)行前瞻性、個(gè)體化分析，包括慢性病風(fēng)險(xiǎn)、飲食營(yíng)養(yǎng)狀況、衰老狀況、心理、免疫狀況等評(píng)。找出影響健康的危險(xiǎn)因素，為制定健康保健計(jì)劃及干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。篩選高危人群，了解健康危險(xiǎn)因素，及早發(fā)現(xiàn)亞健康狀態(tài)和早期潛在的病患人群，及時(shí)進(jìn)行健康干預(yù)，以切斷亞健康向疾病轉(zhuǎn)化的途徑。針對(duì)患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)所進(jìn)行的個(gè)人健康評(píng)價(jià)是進(jìn)行健康管理的核心。

4、亞健康狀態(tài)的干預(yù)：在對(duì)亞健康狀態(tài)進(jìn)行全面評(píng)估的基礎(chǔ)上，針對(duì)危險(xiǎn)因素、自覺(jué)癥狀、體檢結(jié)果設(shè)計(jì)個(gè)性化亞健康管理計(jì)劃，內(nèi)容包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、康復(fù)、保健、中醫(yī)養(yǎng)生、生活方式干預(yù)等方面。對(duì)單位及個(gè)人的體檢結(jié)果進(jìn)行分析，找出影響健康的危險(xiǎn)因素，有針對(duì)性的開(kāi)出健康處方，向每個(gè)體檢者發(fā)一本記載個(gè)人健康信息及醫(yī)生建議的健康體檢報(bào)告，同時(shí)開(kāi)設(shè)個(gè)人健康信息網(wǎng)上查詢(xún)系統(tǒng)，方便客戶(hù)查詢(xún)對(duì)照。通過(guò)在體檢中心建立健康咨詢(xún)門(mén)診，開(kāi)設(shè)健康咨詢(xún)熱線(xiàn)，電話(huà)隨訪(fǎng)，到體檢單位進(jìn)行健康教育及咨詢(xún)等，加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員與亞健康人群的溝通與聯(lián)系，采取切實(shí)可行的防治措施，從社會(huì)環(huán)境、人類(lèi)本身和周?chē)h(huán)境等綜合因素入手，對(duì)亞健康人群的生活方式給予科學(xué)指導(dǎo)，幫助其成功有效地把握和維護(hù)自身的健康。

5、持續(xù)的健康服務(wù)：對(duì)亞健康者進(jìn)行定期追蹤督導(dǎo)，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)管理。對(duì)體檢結(jié)果異常及有自覺(jué)癥狀者囑咐其定期回醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)對(duì)健康信息進(jìn)行再評(píng)估，不斷調(diào)整健康保健計(jì)劃，幫助亞健康者恢復(fù)到健康狀態(tài)。