2018年10月13日，有幸參加河北省首屆睡眠知識(shí)擂臺(tái)賽，作為唐山秦皇島分隊(duì)的一員，在九人組成團(tuán)隊(duì)的密切配合下以640分的優(yōu)異成績(jī)?nèi)〉昧耸讓美拗鞯臉s譽(yù)稱號(hào)。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上手捧沉甸甸的榮譽(yù)，耳邊傳來主持人：“唐山市人民醫(yī)院”，心情無比激動(dòng)和自豪，它不只是屬于我一個(gè)人，是我們唐山秦皇島地區(qū)的榮譽(yù)。比賽準(zhǔn)備過程中，張軍主任百忙之中一起陪同，湯琳護(hù)士長(zhǎng)在科室護(hù)理人員不足的情況下替我值班，讓我去參加比賽，科里所有人員的鼓舞下，沒有辜負(fù)眾信取得榮譽(yù)。

1/3的睡眠決定了2/3的生活品質(zhì)。OSAHS是一種病因不明的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，臨床表現(xiàn)為白天嗜睡、開車犯困、夜間打鼾、夜尿增多、睡眠中發(fā)生呼吸暫停使血氧下降導(dǎo)致晨起頭暈頭痛、性格變化以及智力、記憶力減退等。由于呼吸暫停引起反復(fù)發(fā)作的夜間低氧血癥及高碳酸血癥，與高血壓、冠心病、糖尿病及睡眠障礙性疾病等多學(xué)科疾病密切相關(guān)，甚至目前有研究表明OSAHS是腫瘤發(fā)生發(fā)展?jié)撛诘牟±砩韺W(xué)之一，不僅促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)，增加腫瘤的侵襲性，且阻礙腫瘤的治療療效；也可直接導(dǎo)致交通事故、甚至夜間猝死。但是OSAHS并未引起廣泛重視，可謂易被忽視的“隱形殺手“。

目前大多數(shù)人以為“打呼嚕聲越大就是睡得越香”其實(shí)不然，尤其兒童不重視睡眠打鼾，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育異常，上課時(shí)注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)下降甚至多動(dòng)癥的發(fā)生。我院耳鼻咽喉科在領(lǐng)導(dǎo)與護(hù)理部的支持下，2016年先后派劉賀菊、趙小娟前往海軍總醫(yī)院進(jìn)行多導(dǎo)睡眠檢測(cè)分析與叛讀接受正規(guī)學(xué)習(xí)及培訓(xùn)，目前以熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)操作，為臨床醫(yī)生診斷提供可靠的依據(jù)。PSG是通過腦電、眼電、下頜肌電、心電、指脈氧、胸腹運(yùn)動(dòng)及口鼻氣流來準(zhǔn)確判讀睡眠過程中發(fā)生的暫停指數(shù)與缺氧情況。作為多種疾病的元兇不能忽視，通過此次學(xué)習(xí)我更加深切的感受到，OSAHS在生活中對(duì)人體的危害及重要程度，不能讓它成為我們健康的“殺手”。

文字：湯琳  趙小娟   耳鼻咽喉科

編輯：呼雨辰   護(hù)理部

校對(duì)：劉煥凱   急診科