唐山市營養(yǎng)學(xué)會
唐山市營養(yǎng)學(xué)會走進(jìn)大學(xué)“合理膳食 免疫基石”科普講座
2020年9月23日下午，應(yīng)市科協(xié)之邀，市營養(yǎng)學(xué)會、市人民醫(yī)院營養(yǎng)科來到唐山師范學(xué)院，由市營養(yǎng)學(xué)會副理事長兼秘書長、市人民醫(yī)院營養(yǎng)科王玲玲主任以“合理膳食，免疫基石”為主題，為大學(xué)生來了一場精彩生動的營養(yǎng)健康知識專題講座。
在講座中，王玲玲主任結(jié)合疫情防控常態(tài)下建立一道阻斷新冠病毒的強(qiáng)大內(nèi)在防線，就免疫系統(tǒng)如何抵抗疾??；營養(yǎng)物質(zhì)如何增強(qiáng)免疫力；飲食如何搭配提高免疫力；合理運(yùn)動的重要性進(jìn)行了詳實(shí)的講解；就過多攝入飲料、長期熬夜等對人體的危害等進(jìn)行了全面的解讀。提示青年學(xué)子新冠就是一場戰(zhàn)爭，每個(gè)人都是戰(zhàn)士，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力是最好的武器、最有效的措施。健康不是第一，而是唯一，要從小事做起，重視一日三餐，重視科學(xué)營養(yǎng)，保持良好的飲食習(xí)慣，才能活得年輕、活得健康，收獲美好的生活。
此次講座受到了廣大師生的熱烈歡迎，解疑釋惑、互動頻繁，現(xiàn)場迎來陣陣掌聲。師生們對零距離接觸營養(yǎng)專家的方式高度贊同，希望多多舉辦互動活動，使科學(xué)營養(yǎng)理念走進(jìn)生活，讓每個(gè)人都成為最了解自己、最愛惜自己的最好醫(yī)生，早日打贏抗疫戰(zhàn)爭。
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