健康教育
如何預(yù)防自發(fā)性氣胸?
在胸外科的急癥中,有一種病癥似乎特別喜愛瘦高個(gè)的青壯年,它就是自發(fā)性氣胸。
自發(fā)性氣胸多好發(fā)于瘦高型青壯年,男性多于女性,對于患有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核等特定疾病的人群也易好發(fā),且有的人還會反復(fù)出現(xiàn),復(fù)發(fā)率較高。如果在劇烈咳嗽或用力過猛后出現(xiàn)胸痛和呼吸困難,要警惕自發(fā)性氣胸的可能,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,而胸部X線是最常見和可靠的檢查方法。
經(jīng)檢查,當(dāng)患者的積氣量少于該側(cè)胸腔容積的20%時(shí),不一定需要抽氣,一般在兩周內(nèi)可自行吸收。但如果是大量氣胸則需進(jìn)行胸腔穿刺抽氣,或行胸腔閉式引流術(shù),以減輕積氣對肺和縱膈的壓迫,促進(jìn)肺盡早膨脹。
那平時(shí)我們要如何預(yù)防自發(fā)性氣胸呢?已經(jīng)患過氣胸的患者要如何預(yù)防復(fù)發(fā)呢?
如何預(yù)防
1、在抬舉重物時(shí),要特別注意不可過度用力,尤其已經(jīng)患過氣胸的患者,在治愈后的較長時(shí)間內(nèi)更要避免用力和屏氣運(yùn)動。
2、平時(shí)要多注意補(bǔ)充營養(yǎng),攝入充足的蛋白質(zhì)和維生素,以增加機(jī)體抵抗力。
3、日常生活中要多食粗纖維食物以保持大便通暢,如兩天以上未排大便切不可過度用力,應(yīng)采取有效措施。
4、預(yù)防上呼吸道感染,避免劇烈咳嗽。
5、日常生活中養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,應(yīng)戒煙限酒。
6、對于治愈后的自發(fā)性氣胸患者在3-6個(gè)月內(nèi)不要做牽拉、擴(kuò)胸等運(yùn)動,也不適宜參加潛水,高山、高原運(yùn)動。
其實(shí)部分患者在發(fā)病前有劇烈咳嗽、用力屏氣或提重物等誘因,但也有不少患者在正?;顒踊虬察o休息時(shí)發(fā)病。年輕健康人的中等量氣胸很少有不適,有時(shí)患者僅在體格檢查或常規(guī)胸部透視時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。所以在日常生活中一定要多多注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定時(shí)體檢,預(yù)防氣胸發(fā)生。
文字:王一彬 胸外科 編輯:呼雨辰 護(hù)理部 校對:支雨杉 微創(chuàng)腫瘤科