年末將至，新年伊始，即將迎來祖國的傳統(tǒng)節(jié)日--春節(jié)。而春節(jié)，就是一個升級版的豪華的“吃貨節(jié)”。這深刻暴露了中國人的“吃貨屬性”，同時也是腸梗阻疾病的高發(fā)期。

1、機械性腸梗阻：最為常見，主要由機械性障礙導致腸腔變窄或閉塞，妨礙腸內(nèi)容物正常通過。

2、動力性腸梗阻：腸腔無器質(zhì)性狹窄，而是由于腸壁肌肉舒縮紊亂，導致腸內(nèi)容物不能正常運行，分為麻痹性腸梗阻和痙攣性腸梗阻。

3、血運性腸梗阻：由腸系膜血管血栓形成或栓塞引起，導致腸管血液循環(huán)障礙，進而導致腸麻痹，使腸內(nèi)容物不能正常運行。

1、腸梗阻主要癥狀第一腹痛，機械性腸梗阻發(fā)生時為陣發(fā)性絞痛，腹痛有間隙期，同時伴有高亢的腸鳴音，病人自覺有氣體在腸內(nèi)竄行，并受阻于某一部位，有時能見到腸型和腸蠕動波，如果腹痛的間隙期不斷縮短，以致成為劇烈的持續(xù)性腹痛，可能發(fā)生絞窄性腸梗阻，麻痹性腸梗阻沒有陣發(fā)性腹痛，只有持續(xù)性的脹痛。

2、嘔吐，與梗阻的部位有關，梗阻位置越高，則嘔吐出現(xiàn)早且頻繁，梗阻部位越低，則嘔吐出現(xiàn)較晚。

3、腹脹，發(fā)生在腹痛之后，腹脹程度與梗阻的部位有關，高位梗阻則不明顯，低位梗阻及麻痹性腸梗阻腹脹顯著，遍及全腹。

4、停止排氣排便，腸梗阻發(fā)生后，腸內(nèi)容物不能通過梗阻部位，梗阻以下的腸管處于空虛狀態(tài)，臨床表現(xiàn)為停止排氣排便。絞窄性腸梗阻時，可排出血性黏液樣糞便。

根據(jù)腸梗阻發(fā)生的常見原因，可以從以下方法入手預防腸梗阻的發(fā)生：飽食后要避免劇烈活動。進行手術的患者，手術后需在醫(yī)護指導下盡早下床活動，保證適量運動。

老年人容易發(fā)生便秘，糞石堵塞腸管也可能發(fā)生腸梗阻，因此老年人要保持腸道通暢，必要時可以適量應用通便藥物。

飲食推薦，不要吃難消化的食物，宜吃清淡有營養(yǎng)，流質(zhì)的食物，如米湯，菜湯，藕粉，蛋花湯、蔬果汁等等。飲食禁忌少食刺激性的辛辣食物，宜食營養(yǎng)豐富、高維生素、易消化吸收的食物。如反復發(fā)生粘連性腸梗阻，應少食粗纖維的食物，避免暴飲暴食，飯后忌劇烈活動。

健康運動：預防腸梗阻，可以從無氧運動開始，比如說慢走或者是打太極拳，這樣可以更好的促進胃腸道蠕動，增加醫(yī)治疾病的效果和目的，提高臨床上病人的身體健康水平。