自乙亥年末疫情突起到如今已有近一年的時間，醫(yī)務(wù)人員一直堅守崗位，沖在一線，每有召喚，總是義無反顧，勇敢直前，援鄂的熱血還未降溫，而今，支援的集結(jié)號再次吹響，我們的護士們白衣為甲，逆行出征，從容的笑臉、堅定的腳步、柔弱卻堅挺的身影，都讓我們感受到他們無所畏懼的勇氣和排除萬難的決心，祝他們此行一切順利，凱旋歸來！

   援石的護理同仁們已在前線，既留我們在家，那就讓我們守護好自己的家園，堅守好自己的工作崗位，做好自身防護并保護好自己的家人。

在家如何防控新型冠狀病毒

1、規(guī)律休息，適量運動，保障睡眠。

2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不用臟手觸摸眼鏡、鼻、或口；咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻；家庭成員不共用毛巾，保持家居清潔；居室多通風(fēng)、換氣并保持整潔衛(wèi)生；沖廁所馬桶時應(yīng)蓋上馬桶蓋；家庭備置體溫計、一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或N95/KN95口罩，家用消毒用品等。

飲食方面的注意事項有哪些

1、不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品。

2、要從正規(guī)的渠道購買冰鮮禽肉、食用蛋、奶，禽肉要充分煮熟。

3、處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開；處理生食和熟食之間要洗手，注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。

4、即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中經(jīng)過徹底烹飪和妥善處理，也可以安全食用。

外出回家需要注意什么

1、正常脫外衣→把外衣掛在門口（或通風(fēng)處）→摘口罩→洗手→把睡前洗澡改成進門洗澡。如果做到這些、感染新型冠狀病毒的概率就會很低。

2、建議把外衣掛在門口特定的地方，不與干凈的衣物混放。如未與患者接觸，外套表面殘留病毒污染物的可能性小，但外套上會攜帶大量灰塵，不建議帶進臥室。

    疫情無情，人間有愛！愿從自我做起，點滴做起，做好自身及家人的防護！愿我的同事們早日完成任務(wù)，順利歸隊！愿疫情早日消散、國泰民安！