健康教育
防控常識(shí)心中記,定叫病毒無處去
我們度過了艱難的2020,面對(duì)2021新一年的開始,突如其來的噩夢(mèng)又開始了。近日來,我省省會(huì)石家莊的疫情牽動(dòng)著我們每一個(gè)人的心,全省啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案,盡最大努力戰(zhàn)勝疫情。既然疫情防控已成為我們生活工作的常態(tài)化,如何做好個(gè)人防護(hù)呢?我們大家一起來溫習(xí)一下吧!
1. 出門前要正確佩戴口罩
口罩需對(duì)折,上下展開,鼻翼部分也要按壓下,使口罩完美貼合臉部。如留有縫隙的話,泄漏率就是100%,就像沒戴口罩一樣,無任何防護(hù)效果。
2. 按電梯有小竅門
電梯內(nèi)也算是公共場(chǎng)所,除了物業(yè)會(huì)定期消毒,減少感染幾率外,我們自己在出門的時(shí)候可以帶幾張紙,然后用紙去按電梯,這樣可以更好的保護(hù)自己。
3.速度購物
盡量選擇帶有包裝的水果、蔬菜。一般進(jìn)超市的時(shí)候,都有體溫監(jiān)測(cè),我們配合工作人員檢測(cè)好之后,要速戰(zhàn)速?zèng)Q,別再像平時(shí)那樣挑挑揀揀。
4.排隊(duì)繳費(fèi)距離他人一米以外
結(jié)賬的時(shí)候,一般人都比較多。這個(gè)時(shí)候我們要距離前后一米以上的距離;如果到有自助結(jié)賬的超市就更好了,可以通過自助方式結(jié)賬。
5.徹底洗手前不要觸摸臉和眼
在外面行走時(shí),一定謹(jǐn)記,千萬不要觸摸臉和眼睛。因?yàn)槲覀兊氖直┞对谕饷?,觸摸臉和眼睛,會(huì)增大感染的概率。
6.認(rèn)真洗手
回來的第一件事不是摘口罩,而是要先認(rèn)真洗手,用洗手液或者肥皂好好揉搓雙手。
疫情防控、人人有責(zé)!這些小常識(shí)你記住了嗎?
文字:王繼華 呼吸與危重癥科
編輯:呼雨辰 護(hù)理部
校對(duì):支雨杉 微創(chuàng)腫瘤科